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长假补觉记得保持规律性,期尾要调节奏

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国庆假期除了出游,没有了上班时间的“限制”,好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过,假期之后总要回归正常,专家提醒,假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致,如果实在难以做到,在假期即将结束时,也应 ...

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  • 以军连续突袭约旦河西岸多地

    △约旦河西岸资料图)  总台记者12月1日获悉,自当天凌晨起,以色列军队再次对约旦河西岸多地展开大规模军事行动。以军突袭了图巴斯市的居民住宅,逮捕1名青年,并在街区实施宵禁并用土堤封锁主要入口。  当 ...

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    上周末全球票房榜已经出炉。由于国产片的拉胯,好莱坞毫无悬念的屠榜了,邓超的《胜券在握》算是国产片的独苗,让人意外的是《红色一号》在北美观众的支持下,竟然冲上了榜单第二。《胜券在握》夺全球周末票房第五, ...

    时尚 2025-12-04 10:45 620
  • 为了省钱,懒人穿衣都开始玩「叠叠乐」

    一时冲动买很多衣服,不仅搭配头大更费钱。特别是对精力有限、睡眠不足的通勤打工人来说,过多考虑里三层外三层穿什么,无疑给脑容量增加负担。突然发现,理工男那套穿衣逻辑相当适用——越简单越好,重复也无碍。衬 ...

    知识 2025-12-04 10:29 1693
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      今天的外交部例行记者会上,发言人林剑表示,为进一步便利中外人员往来,中方决定扩大免签国家的范围。自2024年11月30日起至2025年12月31日,对保加利亚、罗马尼亚、克罗地亚、黑山、北马其顿、 ...

    探索 2025-12-04 10:12 64

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